英腾小说

门的顾客说道。这位顾客是个年轻姑娘,她好奇地凑到柜台前,目光在菜单上逡巡：这莲子百合粥有啥特别的呀林悦眉眼弯弯,一边揭开粥锅的盖子,热气裹挟着清香瞬间弥漫开来,一边介绍道：咱这粥,莲子用的是湖南湘潭的湘莲,个大肉厚,煮出来粉糯清甜；百合选的是甘肃兰州的,脆嫩爽口还带着自然的甜。小火慢炖几个小时,把食材的营养和香味都炖到一块儿啦。姑娘听着,眼睛亮了起来,正要点头,忽然又有些犹豫：可我最近在减肥,这粥会不会热量太高呀林悦笑着摆摆手：放心！莲子和百合本身热量不高,而且富含膳食纤维,饱腹感强,还能促进消化呢。您要是担心,我给您少放点冰糖,再搭配一份咱们自制的蔬菜沙拉,清爽又健康。姑娘被林悦的热情和专业打动,笑着下单：那来一份！再给我讲讲这粥咋熬的呗,我自己在家也想试试。林悦一边熟练地盛粥、打包,一边...