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包括左手的发力习惯。
“夏驰逸你没吃饭吗?左手软绵绵的,不用别人来抢断,你的球能弹起来吗?”
夏驰逸每天的运球就是让球反弹到肩膀的高度,老范在旁边喊着各种脚步,哪一个脚步球掉了,就从哪里重新开始。
高位运球才刚适应,又开始低位运球,要求他球弹起的高度不超过髋部。
接着又是高低运球相结合,范青良在场边发号指令:“高——低——低——高——你怎么回事?高低不分吗?”
夏驰逸欲哭无泪:“我不是高低不分,我是快要场上蹦迪……”
周哲骁站在场边,这家伙竟然用夏驰逸的手机叫了奶茶,毫无人性地靠着墙,一边吸一边发出叽里咕噜的声音。
“周哲骁你有没有人性!”
“少壮不努力,老大徒伤……”
他的话还没有说完,夏驰逸忍不住就把篮球砸过去了,谁知道周哲骁把腰一扭,竟然刚刚好就躲开了。
就说气人不气人吧!
“周哲骁,你过来,陪他练!给他带带节奏!”
“哦。”
谁知道周哲骁右手握着奶茶,左手根据范青良的指令运球,无论高低皆准确无误。
这可大大刺激了夏驰逸。
“老子就不信比不上你!”
至于叶朝影,被高进书交给了焦颖风之后,练习内容就变了。
“你中投都没准头,就想着投三分球?先从中距离投篮开始,把罚球给我练好了!”
叶朝影:本以为自己扬帆起航,一朝又回到了幼儿园。
但是焦颖风就是焦颖风,他是一个动作一个动作地给叶朝影抠,从屈膝到沉肩,甚至根据叶朝影的发力习惯调整了他出手的高度。
一开始虽然投了个七零八落,但两三天后竟然越来越准了,这让叶朝影信心百倍。
“感觉我可以从三分线罚球了!”
“那大可不必。”
“啊?”
“没人会从三分线罚球。现在开始练跳投。”
“……”
凌焕臻对锋线的培养也是不遗余力,把之前那些退役的前锋和中锋们叫来陪着杜河、帅北还有陈船刷经验。
这时候帅北才感觉到凌焕臻是真的朋友遍天下,连在其他南洋国家卖水果当老板的前队友都给叫来了。
姜还是老得辣,虽然人家的速度和力量都下来了,但是技术却是杠杠的,把杜河他们打得一愣一愣。
五月底得最后一周,一级联赛的赛委会开始给三十二支球队进行抽签。
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