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一举两得（第1页）

私人瑜伽室

一位叁十出头的年轻女老师半莲花坐背朝落地窗静静坐着

阳光透过玻璃洒在她的周身，宁静的仿佛睡着了般

司念换好衣服后被带到了瑜伽室门口

玻璃门被轻轻敲了敲

“文宣老师，您的学员过来了”

女老师闻言睁开眼睛往这边看过来，见站在门口的两人，淡笑着起身走过去

“来啦”

“嗯，司小姐，这位是您的私人瑜伽老师，施文宣老师”

又转头向女老师介绍

“这位是您的学员，司小姐”

司念抬头看向女老师，她也正看着她，司念有些紧张

“我叫司念~”

“嗯，你好”女老师看着她轻笑着点头

“那文宣老师，人我就交给您了，麻烦您按照计划的课程教学”

“好的”

那人走后

司念更显局促了，女老师拉过她的手将她领到里边

“司~念~我之后叫你小念可以吗？”

“可以的”司念点头

“好，小念，你之前有接触过瑜伽吗？”

“没有”

“你是第一次练？”

“嗯”

女老师有些诧异，那边给她安排的课程基本都是俯身动作呢

“好，我知道了，那咱们今天先从简单一点的动作开始吧”

女老师将她带到提早铺好的瑜伽垫前，自己走到隔她叁米远的对面

“来，你跟我的动作来~”

之后司念便和她面对面而立，一步一步听着她的讲解跟着她动作，呼气俯身弯腰

现在已经是临近十二月份了，在南方城市来说却并不冷，按理来说瑜伽是最轻松的运动了，但司念第一次练瑜伽，不得要领，尽管老师一直强调要放松每一块肌肉，她也是动作得一身汗