手机浏览器扫描二维码访问
发完传单,吴朝阳回出租屋放好竹棒换了身衣服才出门。
提前半个小时到了神武拳馆,偌大的拳馆里只有两个人,一个年轻学员在打沙袋,大师兄站在一旁教学指点。
“双脚再分开一点间距与肩同宽,前脚再斜一点,后脚呈45度。”
“对,很好,膝盖微屈,重心保持在两脚之间,略微偏后一点点。”
大师兄一边缓慢示范,一边不厌其烦地讲解。
“前手直拳速度要快,直线出击,拳心向下,击中沙袋后迅速收回,出拳时肩部自然旋转,增加力量和速度。
学员跟着大师兄的节奏缓缓出拳,但动作远没有大师兄那么丝滑顺畅。
“对对对,就是这样,非常好。”大师兄昧着良心夸奖。
“肘部要尽量伸展,确保拳击距离最大化”。
“击中沙袋时手腕保持平直,避免受伤。”
“出拳时呼气,收拳时吸气,保持身体放松。”
说着,大师兄发力一拳打出,沙袋砰的一声响。
“你发力试一试。”
吴朝阳被大师兄这一拳的力量所震惊,看上去很随意一拳,但估计比自己全力一拳力量还要大。
那学员一边默念着大师兄教的口诀,哈的一声快速出拳,拳头打在沙袋上,哎哟一声叫唤出来。
忍了很久的大师兄终于忍不住,怒吼道:“跟你说了多少次,手腕保持平直,知道什么是平直吗?还有你出拳就出拳,双脚乱晃什么,重心呢,你的重心去哪里了?”
那学员被骂得面红耳赤,支支吾吾说道:“怎么就不直了,你不就是这么教的吗,让我放松。”
“你放屁,我是这么教的吗!我让你身体放松,没让你拳头放松!”
“你凶什么凶,不对再来一遍就是了。”
大师兄叉着腰,“还来?教了你半个月,整整半个月,猪都学会了,你连站姿都还不标准,连一记像样的直拳都打不出来。”
“你说谁是猪?”年轻学员瞪大眼睛。
“我说你是猪!”大师兄虎眼一瞪,吓得年轻学员本能后退两步。
年轻学员脱下拳套狠狠砸在地上,“老子不学了。”
大师兄大手一挥,“爱学不学。”
“你,你.........”。年轻学员气极,要不是没底气,估计会跟大师兄干起来。
“退钱,赶紧给老子退钱,江州又不止你一家拳馆。”
大师兄也是个痛快人,转身就走向柜台,拿出一沓钱一张一张数给年轻学员。
“连四肢都不协调还学搏击,回家吃奶去吧你”。
年轻学员气得脸色铁青,一把拿过钱背起背包转身就走。
吴朝阳终于明白这家拳馆为什么生意这么差了,就大师兄这个脾气,没有关门大吉已经算是奇迹。
“大师兄。”吴朝阳上前递出一根烟。
‘大师兄’瘪了吴朝阳一眼,愤愤然接过烟。
吴朝阳拿出打火机给他点上,“大师兄,消消气。”
看着萧寒渊和南婧儿一唱一和,萧云汐深吸好几口气,我辞职总行了吧!她是秘书,又不是南婧儿的奴仆!说完,萧云汐就想走。萧云汐,你站住。南婧儿叫住了萧云汐。萧云汐置若未闻,步子依然往前。...
上辈子,沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘,风光无限。而她胆小柔弱,却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝,则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻,平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
众人散去,林炫明看着自己的妹妹林千雪整人不成,反被整,又想到前几天被宋晚丢泳池的事,气不打一处来。今天,他不会轻易饶了这个贱人。你来这干什么?林炫明质问道。买衣服啊!宋晚漫不经心的回道。...
重生后,她成了个疯批美人,为了替自己讨回公道,敢与全世界为敌,却只将心底唯一的温柔留给了那个冰山一般的男人。前世他的温柔他的宠连同他的命都只给了她一个人,重活一世,她还他一份倾世之恋!...
第二个词条更离谱。影帝裴冠是我的亲表哥,我初来娱乐圈,就跟表哥拍了部戏。剧组片场里多说了两句话,就被有心之人扭曲事实。不过就是我在拍戏片场的时候,买了点吃的,我问他吃不吃,他当时想睡觉,所以冲我挥了挥手,盖着被子在躺椅上睡了起来。结果现在就...
田一坐在窗边,望着不断退隐的乡村风光。16年了,她终于可以光明正大地离开这里了。让开,让开从特斯特湾到北城站的绿色列车上突然发生了骚动。几个西装革履气势汹汹的男人从车厢里穿梭而过,停在一个穿着白色运动衫和奶奶裤的女孩面前。抬起头来...