是智慧生起的前兆，能够帮助修行者调伏烦恼，趋向解脱。 指身心不再被粗重的烦恼所压迫，感到轻松自在；则表示安稳、舒适，远离躁动不安的状态。当修行者通过禅修，逐渐平息内心的妄念和身体的紧张时，就会自然生起这种轻快安稳的感受。轻安被视为一种健康的心所（心理因素），它能对治昏沉与懈怠，使心保持明亮而有力的状态。这种状态不是强迫得来的，而是通过持续的正念修习自然呈现的。 轻安觉支的产生有其特定的条件和修习方法。首先，修行者需要建立正确的生活方式，保持规律的作息，饮食适量，避免过度劳累或放纵感官享受。其次，要有适当的禅修环境，安静整洁的空间有助于心境的安定。最重要的是掌握正确的禅修技巧，如观呼吸、念佛或经行等。在坐禅时，保持身体端正但不僵硬，让呼吸自然流畅，心念专注于当下的体...
限量诱受
看着萧寒渊和南婧儿一唱一和，萧云汐深吸好几口气，我辞职总行了吧！她是秘书，又不是南婧儿的奴仆！说完，萧云汐就想走。萧云汐，你站住。南婧儿叫住了萧云汐。萧云汐置若未闻，步子依然往前。...
春花傳
重生后，她成了个疯批美人，为了替自己讨回公道，敢与全世界为敌，却只将心底唯一的温柔留给了那个冰山一般的男人。前世他的温柔他的宠连同他的命都只给了她一个人，重活一世，她还他一份倾世之恋！...
她会在我的海湾里漂流NPH
随着天际边数到金光迸现，所有人全都僵在原地，出现了短暂的停滞。仿佛全世界都在这一刻暂停了两三秒。三秒钟后，一切恢复如常。从这一刻开始。世界上不会有任何一个人还记得华国首富封家，曾经有过一个叫做封璟坤的儿子。...
公用妓女（纯肉 乱伦 NP）
上辈子，沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘，风光无限。而她胆小柔弱，却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝，则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻，平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割...
巨乳皇后_御书屋
裴珩能找个女大学生，我也能找个男大学生。我端着酒杯跌跌撞撞的走过去，伸手拍了拍那个年轻男孩的肩膀，帅帅哥，喝酒吗？我请请客年轻男孩转过头，很清俊，有点奶油小生的感觉。他先是惊讶的看着我，然后就略带抱歉的摇摇头，不好意思，姐姐，...
帝王婿全文免费阅读
他发狂伤害了她！五年后，他携十万弟子归来...
- 官道之权势滔天文林峰杨星宇
- 兄妹_御书屋立方水
- 龙王殿齐天齐天沈秋水
- 嫁给被流放的王爷小说黎幼瑶陈大志
- 看过人间月色江清雾江清雾季晏离
- 看过人间月色江清雾季晏离完整版免费全文阅读江清雾季晏离
- 林峰宁欣官场林峰李月
- 看过人间月色江清雾季晏离免费阅读全部章节江清雾季晏离
- 爹爹是宦臣（古言父女，1v1h， 甜文， he）吃肉的长耳兔
- 看过人间月色免费在线阅读江清雾季晏离
- 看过人间月色江清雾结局江清雾季晏离
- 江清雾季晏离看过人间月色最新章节字数江清雾季晏离
- 看过人间月色 江清雾江清雾季晏离
- 从神墓挖出的无敌老祖萧晨
- 黑化大佬们的金丝雀姜凌勖南琛
- 厉元朗水婷月最新章节正义的使命
- 无敌六皇子全文无删减阅读云铮沈落雁
- 执掌风云萧峥免费箫峥小月
- 云铮沈落雁无敌六皇子小说免费阅读云铮沈落雁
- 林峰宁欣官场林峰李月
- 云铮沈落雁小说无敌六皇子最新章节云铮沈落雁
- 无敌六皇子后续云铮沈落雁
- 无敌六皇子小说免费阅读最新章节云铮沈落雁
- 叶辰萧初然 叶辰萧初然叶辰
- 无敌六皇子小说最新章节列表云铮沈落雁
- 云铮沈落雁无敌六皇子最新全文免费阅读无弹窗云铮沈落雁
- 无敌六皇子全文免费阅读无删减云铮沈落雁
- 无敌六皇子免费阅读小说无弹窗云铮沈落雁
- 无敌六皇子全文未删减云铮沈落雁
- 无敌六皇子最新章节无弹窗云铮沈落雁
- 警报！真龙出狱！大火
- 狸奴记锦一
- 火影：点满技能槽！忍术一键运行聪明的莫莫咖
- 诸天影视从四合院开始洒家要吃肉
- 谍云重重作者：尘中陌
- 钓你不行？行，矜持不了一点墨烟青花
- 女子监狱出真龙，一出狱门乾坤动红透半边天
- 边军悍卒林丰吴二
- 满级外神回家，全身都是漏洞作者：Keiju
- 毒妃她从地狱来芯玉姑娘
- 臣妻媚骨天成，暴君俯首称臣胭脂
- 带全家穿七零，团宠小锦鲤旺爆了作者：卷咪
- 美女总裁，请上车西装暴徒
- 抢我婚约嫁太子？我携孕肚嫁皇帝三十嘉
- 混沌天帝诀作者：剑轻阳